Королевская походка и здоровая осанка: искусство парить на каблуках
Ставим легкую походку от бедра, убираем сутулость и зажатость плеч. Никаких подиумных ужимок — только грация, плавность и стать взрослой женщины в реальной жизни.
Ксения Лейбчик
Постановщик дефиле, куратор показов. «Дефиле для взрослой женщины — это не про подиум, а про то, как заходить в любое пространство с ощущением абсолютного достоинства».
Чему вы научитесь на курсе дефиле
01. Осанка без боли в спине
Специальная биомеханика распределения веса. Расправляем плечевой пояс, вытягиваем шею и снимаем поясничный зажим от сидячей работы.
02. Походка от бедра
Учимся плавному шагу от таза, а не от колена. Походка становится мягкой, женственной и притягательной, заставляя окружающих оборачиваться.
03. Легкость на каблуках
Разбираем физиологию ходьбы на шпильках. Вы научитесь проводить целый вечер в любимых туфлях легко, без отеков и усталости стоп.
Записаться на пробное занятие дефиле
Занятия проходят в светлой студии на ул. Ленина, 88. Обувь на каблуках можно взять с собой.